Avete mai sentito parlare di silvoterapia? Ormai lo sappiamo tutti, già da molti secoli l’isola è riconosciuta come luogo capace di curare! Se dunque uno dei vostri obiettivi è vivere un’esperienza di benessere fisico e psichico, l’isola non vi offre soltanto le note storiche acque termali. Qui è possibile immergersi in escursioni per sentieri boschivi incantevoli, esperienze sensoriali che vanno ben oltre le semplici passeggiate in spazi verdi.
Escursione a Ischia, l’apice della buona salute che supera il classico trekking
Si tratta di luoghi senza tempo, di ieri come di domani, in cui è possibile abbracciare alberi, scoprire la contraddittoria risorsa dell’aria di montagna mista a brezza di salsedine, dissetarsi con fruscii e silenzi conditi di rugiada. Un momento da donare a se stessi, specialmente indicato per chi soffre di asma bronchiale, bronchite cronica, insonnia, ipertensione arteriosa o semplicemente adatto a chi vuole rilassarsi davvero, riconciliandosi in equilibrio con le bellezze primitive.
Hai cercato “weekend trekking”? Il trekking a Ischia è magia
Che la vostra permanenza sia di pochi giorni o di qualche settimana, armatevi in valigia di scarpe comode, restando poi sempre pronti a slacciarsele nel momento in cui dovrete calpestare a piedi nudi la terra cruda di un’Ischia segreta, desiderosa di svelarvi un raro messaggio di armonia da non lasciarsi sfuggire. Se conoscevate un racconto pubblicamente noto delle coste marine isolane, è invece nell’entroterra che il profumo intenso di acacie, di gelsomini e di frutti selvatici vi favorirà una riscoperta di pace interiore e un riavvicinamento con la natura ancestrale.
Dove vivere l’esperienza di passeggiate curative?
Scegliete come e quando ma evidenziate sul diario di bordo i prossimi luoghi che vi segnaliamo. Ad affinare i sensi rendendoli ricettivi, come nessun luogo caotico potrebbe mai fare, ci penseranno i colori vivaci dei Frassitielli. Cancellerete ogni forma di stress dai vostri occhi con sguardi attoniti ammirando il panorama dalla Pelara, influenzerete la creatività con l’ascolto intenso di canti di uccelli durante il percorso della Sgarrupata. Alimenterete incrementi cognitivi sviluppando pensieri stimolanti grazie all’azione rinfrescante che può donare la passeggiata sul monte Epomeo, potrete comprendere cosa vuol dire davvero prevenire ogni forma di tensione camminando da soli o con amici nei sentieri unici sul monte Vezzi. Potrete fermarvi a respirare con intensa vivacità l’aria del Cretaio ma scegliete anche di sorridere con inspiegabile spontaneità scoprendo le sfumature che la natura ha tinteggiato sul monte di Panza.
Dalla tedesca "Ischia Wandern", ai più dinamici percorsi mtb: le mille declinazioni del contatto intenso con la natura ischitana
Pronti quindi a una scorpacciata di vitamina D? Sole, frescura, suoni. A tonificare i muscoli non ci penserà soltanto una sana nuotata ma anche quella che viene chiamata hiking: una camminata di almeno trenta minuti circondati da una natura incontaminata, capace di fortificare il sistema immunitario dove imparerete da alberi e foglie come fare un bagno di colori distensivi attraverso il contatto fisico con gli elementi naturali, respirando aria pura e ossigenando muscoli e anima.
Preparatevi dunque a farvi raccontare dalle ginestre e dalle querce cosa vuol dire davvero una gita a Ischia. Siate pronti a percepire con udito, olfatto, tatto e vista quanta primordiale energia sprigiona il vulcano a Ischia che nei millenni ha espanso dalle sue antiche rocce di lava i profumi di erbe rare e quella eterna quiete che condizionerà per sempre la vostra visione di riposo, in un processo di transizione naturale da “vacanza ischitana” a “viaggio interiore indimenticabile”.
